Keto là gì?

Chế độ ăn ketogenic là chế độ ăn giàu chất béo, đủ protein, ít carbohydrate trong y học được sử dụng chủ yếu để điều trị chứng động kinh khó chữa. Chế độ ăn uống buộc cơ thể đốt cháy chất béo thay vì carbohydrate.